随时练app

在快节奏的现代生活中，高效便捷的健身工具成为都市人群的刚需。一款专注于深蹲训练的数字应用，正以科学化、个性化的服务重塑居家健身场景。一、核心功能：科学训练体系的数字化呈现1.动作数据库与AI评估系统内置超过20种深蹲变式（如高杠位深蹲、箱式深蹲），配备3D动态演示与肌肉发力动画。通过手机摄像头捕捉动作...